1980年,越战老兵杰克因创伤后应激障碍误杀妻子,被判入狱。在严酷的监狱中,他遭受狱警虐待和囚犯欺凌。绝望之际,他遇到一位神秘老囚犯,后者引导他通过自我反思和信仰找回人性。杰克逐渐学会控制愤怒,并帮助其他囚犯。最终,他在一次暴动中阻止了流血事件,获得减刑。出狱后,他投身社区服务,完成自我救赎。影片探讨了惩罚与救赎的深层主题。