林晓梦患有罕见嗜睡症，每次入睡都会梦见一个陌生男子。现实中她疲于应付催婚，梦境里的温柔却让她沉溺。某天她发现，梦境男子竟是公司新来的总监陈默然——一个同样被失眠困扰的人。两人通过梦境交换彼此现实，在睡梦中疗愈伤痛，却发现醒着时更懂珍惜。当嗜睡症被治愈，现实与梦境的界限模糊，他们终于明白：爱不是逃避现实的借口，而是勇敢面对生活的勇气。
