林晓梦患有罕见嗜睡症,每次入睡都会梦见一个陌生男子。现实中她疲于应付催婚,梦境里的温柔却让她沉溺。某天她发现,梦境男子竟是公司新来的总监陈默然——一个同样被失眠困扰的人。两人通过梦境交换彼此现实,在睡梦中疗愈伤痛,却发现醒着时更懂珍惜。当嗜睡症被治愈,现实与梦境的界限模糊,他们终于明白:爱不是逃避现实的借口,而是勇敢面对生活的勇气。