独居女孩林悦每晚回家都感觉背后有人,回头却空无一人。她怀疑是邻居,安装摄像头后发现自己的影子竟会独立行动。原来,她的影子被神秘力量控制,试图取代她的生活。林悦在惊恐中与影子斗智斗勇,逐渐发现这与她童年的创伤有关。她必须直面内心的恐惧,才能拯救自己。